物を減らすメリット・捨てるメリット【ミニマリスト】

私は賑やかなところに行くと疲れてしまうタイプですが、それと同じようにお部屋の中の物(目に入る情報)が多いと、なんとなく落ち着かなくて。

物を減らして空間が増えてくると、「ここってこんな広かったんだなぁ」なんて嬉しくなったり、お部屋が明るくなってそこで過ごすのが楽しく思えたり、前向きに過ごせるような気がします。

捨てることは失うことのように感じるかもしれませんが、その分、別の何かを得ることができます。

物を減らすメリット

○　何をどのくらい持っているのか分かりやすい

○　元の位置に戻しやすい

○　散らかりづらい

○　シンプルで落ち着いた雰囲気のインテリアになる

○　気持ちにゆとりができる

○　無駄な物を買わなくなるので節約になる

○　風水的に運気が良くなり、いい気が流れる

○　掃除が楽になる（通気がよくなる・埃がたまりにくい）

○　空気が流れやすく換気がスムーズ

○　アレルギー予防になる

○　余計なものが目に入らなくなるので、集中力が上がる

○　迷うことがなくなる

○　新しいものを入れられる場所がつくれる

○　今と向き合えるようになる

○　物を厳選することで、大切な物の優先順位がつけられるようになる

たくさん持つよりも、好きな物を1つ

物をどんどん減らせば良いのかというと、そうでもありません。

あまりにも殺風景で寂しい気持ちになったり、生活が不便になっては本末転倒。

適量は人それぞれですが、自分のキャパシティを超えない量だけ持つくらいがちょうど良い。

このような場合は、キャパが超えている証拠です。

気づいた時点で、数を見直すようにしてみるといいかもしれません。

私も先日、アクセサリーボックスを開いて一個一個見てみたら、電池の切れた古い腕時計や、昔はよく使ってたけど最近はまったくつけなくなったアクセサリーがありました。

時計の電池を交換して、付けないアクセサリーは売って、残ったのは数点のみ。

それでも少数精鋭で選びやすくなり満足しています。

使う機会も増えそうです。

クローゼットでも、食器棚でも同じ。

使わないものをたくさん持つよりも、好きなものだけを大切にできたら幸せです。

使っていないものを手放すことで、自然と新しいものがまたその場所を埋めてくれます。

そんなふうに古いものと新しい物が入れ替わり、今を楽しめたら最高ですよね。

道具は使ってこそ価値がある

同じような道具がたくさんあっても、使っているものはいつも一緒だったりしますよね。

結局は使いやすい方を無意識に選んでいるのかもしれません。

使っていない道具はとりあえず一旦使ってみて、使いやすさを確かめてみる。

何個もあるならどれが一番自分にとって使いやすいかで選ぶこと。

道具は使うからこそ存在意味があります。

あったら便利は、なくても平気

家にあるものを大きく分けると、よく使うもの・たまに使うもの・使わないものの3つに分けられますが、たまに使うものの量が一番多いのではないでしょうか。

「あったら便利」「予備として」「いつか使うかも」と思って捨てるのを後回しにすることが、物を増やしてしまう原因になります。

たまにしか使わないものは、実際にはなくても平気なことがほとんどです。

「あったら便利なもの」は「なくても平気なもの」といつも心に留めておけば、捨てる決断がつきやすくなります。

あってもなくてもいいなら、ないほうがいい

部屋を片付けているとき、この言葉が頭に浮かびます。

「あってもなくてもいいなら、ないほうがいい」

物事を複雑に考えてしまうときには、部屋の中の無駄なものを排除してシンプルにすると、不思議と気持ちもシンプルになってきます。

過去や未来なんて考えても分からないことで、それは物でも同じこと。

物を減らすことで、どれが大切なのか優先順位がつけられるようになります。

物や情報の溢れる現在では、優先順位を意識してシンプルにするのは難しいけれど、とても大事なことのように思います。