【ミニマリストの断捨離】いらないものチェックリスト〜5つのエリア

キャビネットの収納

今年もあと1ヶ月ちょっとで年末がやってきます。

大掃除を始める前に、物を減らして必要なものだけが残るように断捨離しておくのがおすすめです。

見慣れたお部屋の中の物が本当に必要な物なのか見直すたびに、心まで整理されていくような気がします。

お部屋も心もすがすがしい気持ちで、新しい季節を迎えられたらいいですよね。

 

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断捨離を習慣化するメリット

「今日はこのエリア」「今日はこの引き出し」といったように、30分程度でできそうなエリアに小さく区切り、その中だけに集中して片付けるのがおすすめです。

 

 

”いるもの・いらないもの・移動する物” を見極める片付けはエネルギーを使う作業だから、長時間片付けていると疲れて判断力がなくなってきます。

だから、今日はこのエリアに集中すると決めてることで素早く判断できるようになりますし、毎日続けることで片付けを習慣化できるようになるというメリットも。

 

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断捨離のコツ

小さく区切ったエリアの中にも、いらない物や使ってない物がきっとあるはず。

いるもの・いらないもの → 手放す

手放すのを迷う場合、一箇所にまとめておいて後で見直すことにする。

そこでは使わなかったもの → それが使えそうな場所に移動

移動させた場所がものでいっぱいなら、次回はそのエリアを片付けることにする。

そうやってそのエリアには、必要なものだけを置くようにしていきましょう。

 

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いらないものチェックリスト〜5つのエリア

必要なものやお気に入りのものしか持ちたくない私は、定期的に断捨離しています。

エリアごとのいらないものリストをまとめましたので、何を捨てたらいいのか参考にしてもらえると嬉しいです。

 

いらないものチェックリスト①洗面所

  • 使いかけのヘアケア用品
  • 古い化粧品
  • 空のボトル
  • 一年以上使っていない古いアメニティ
  • くたびれたタオル

 

 

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いらないものチェックリスト②クローゼット

  • 不要な箱
  • クリーニングハンガー
  • 一年以上着ていない服や衣類
  • 窮屈な服
  • くたびれた感の出てきた衣類
  • 形が古い服
  • 着たいと思わない服
  • どの服のものか分からない予備ボタンや端切れ

 

 

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いらないものチェックリスト③本・書類・紙類

  • ダイレクトメール
  • ネットでも見れる紙のカタログ
  • 行く機会の少ないショップのポイントカード
  • 繰り越し済み通帳
  • 不要になった取扱説明書
  • 保管の必要がない領収書や明細書
  • 用済みのお知らせのプリント
  • 用済みのクリーニングなどの控え
  • くしゃくしゃになったショップの紙袋
  • 読み返さない本
  • 古い参考書

 

 

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いらないものチェックリスト④キッチン

  • 消費期限が切れたもの
  • 埃のかぶったキッチン家電
  • 複数ある同じような道具
  • 使う気になれない食器
  • 使う機会がないタッパーや保存容器
  • もらったけど好きではないもの
  • なくても困らない便利グッズ
  • めったに使わないお菓子づくりの道具
  • コンビニのプラスチックスプーンや割り箸

 

 

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いらないものチェックリスト⑤玄関・ベランダ

  • 一年以上履いてない靴
  • くたびれた靴
  • 擦り減った靴
  • ありすぎるスリッパ
  • ビニール傘
  • 使わなくなったシューケアグッズグッズ
  • 枯れた鉢植え
  • 不要な置物

 

 

 

私のYouTubeチャンネルに関連動画もございますので、よかったら合わせてご覧になってみてください。


「手放してよかったもの 10選〜ミニマリストの持たない暮らし」

 


「物が勝手に減っていく 7つの習慣〜ミニマリストの持たない暮らし」

 

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